Hindari Kopi, 3 Minuman ini Baik Dikonsumsi Saat Sakit Tenggorokan


Loading...

MEDIALOKAL.CO - Untuk Anda yang doyan kopi, mungkin akan bertanya-tanya. Apakah boleh minum kopi saat radang tenggorokan, atau justru dapat memperparahnya?

Coba minuman lain

Apakah Anda merasa tenggorokan makin kering setelah mengonsumsi kopi? Tak perlu khawatir, cobalah minuman lainnya yang tak kalah menyegarkan. Justru minuman-minuman ini bisa menyembuhkan Anda dari penyakit tersebut:

1. Air putih

Loading...

Minum air putih setidaknya 2 liter air putih per hari untuk membantu meredakan radang tenggorokan. Menurut dr. Dyan Mega Inderawati dari KlikDokter, dehidrasi hanya akan membuat tenggorokan semakin kering.

“Kalau tenggorokan kering, bisa memparah radang yang terjadi.”

2. Air hangat dengan campuran madu

Ini juga disarankan saat Anda mengalami radang tenggorokan. Menurut dr. Dyan Mega, air hangat yang dicampur madu efektif untuk membantu meredakan radang tenggorokan.

Berdasarkan penelitian, madu terbukti efektif untuk meredakan proses peradangan dan membantu menekan batuk, terutama yang terjadi malam hari.

 

“Tapi Anda harus meminum madu yang asli, jangan sampai yang menggunakan pemanis buatan,” saran dr. Dyan Mega.

 

3. Air garam

 

Berkumur dengan air garam merupakan cara tradisional untuk menyembuhkan radang tenggorokan. Ambil setengah gelas air hangat lalu campurkan dengan setengah sendok makan garam. Berkumurlah dengan air garam ini beberapa kali dalam sehari.

 

Menurut dr. Dyan Mega, air garam berfungsi sebagai peluruh kotoran maupun kuman yang ada di tenggorokan. Selain itu, air garam juga dapat mengencerkan dahak dan akan mengeluarkannya bersamaan dengan kotoran yang menempel.

 

ADVERTISEMENT

 

Anda boleh-boleh saja mengonsumsi kopi saat sedang radang tenggorokan. Tapi perhatikan gejala radang tenggorokan Anda. Jika tenggorokan terasa kering, lebih baik tidak mengonsumsi kopi dulu dan ganti dengan cairan lain yang lebih bermanfaat untuk mempercepat pemulihan.(jpnn.com)


 






Loading...

[Ikuti Medialokal.co Melalui Sosial Media]