Hindari Kopi, 3 Minuman ini Baik Dikonsumsi Saat Sakit Tenggorokan
MEDIALOKAL.CO - Untuk Anda yang doyan kopi, mungkin akan bertanya-tanya. Apakah boleh minum kopi saat radang tenggorokan, atau justru dapat memperparahnya?
Coba minuman lain
Apakah Anda merasa tenggorokan makin kering setelah mengonsumsi kopi? Tak perlu khawatir, cobalah minuman lainnya yang tak kalah menyegarkan. Justru minuman-minuman ini bisa menyembuhkan Anda dari penyakit tersebut:
1. Air putih
Minum air putih setidaknya 2 liter air putih per hari untuk membantu meredakan radang tenggorokan. Menurut dr. Dyan Mega Inderawati dari KlikDokter, dehidrasi hanya akan membuat tenggorokan semakin kering.
“Kalau tenggorokan kering, bisa memparah radang yang terjadi.”
2. Air hangat dengan campuran madu
Ini juga disarankan saat Anda mengalami radang tenggorokan. Menurut dr. Dyan Mega, air hangat yang dicampur madu efektif untuk membantu meredakan radang tenggorokan.
Berdasarkan penelitian, madu terbukti efektif untuk meredakan proses peradangan dan membantu menekan batuk, terutama yang terjadi malam hari.
“Tapi Anda harus meminum madu yang asli, jangan sampai yang menggunakan pemanis buatan,” saran dr. Dyan Mega.
3. Air garam
Berkumur dengan air garam merupakan cara tradisional untuk menyembuhkan radang tenggorokan. Ambil setengah gelas air hangat lalu campurkan dengan setengah sendok makan garam. Berkumurlah dengan air garam ini beberapa kali dalam sehari.
Menurut dr. Dyan Mega, air garam berfungsi sebagai peluruh kotoran maupun kuman yang ada di tenggorokan. Selain itu, air garam juga dapat mengencerkan dahak dan akan mengeluarkannya bersamaan dengan kotoran yang menempel.
ADVERTISEMENT
Anda boleh-boleh saja mengonsumsi kopi saat sedang radang tenggorokan. Tapi perhatikan gejala radang tenggorokan Anda. Jika tenggorokan terasa kering, lebih baik tidak mengonsumsi kopi dulu dan ganti dengan cairan lain yang lebih bermanfaat untuk mempercepat pemulihan.(jpnn.com)
Berita Lainnya
Panduan Lengkap Cara Daftar BPJS Kesehatan Mandiri
5 Tips Kredit Mobil Baru Agar Sesuai Kemampuan Finansial
Cara Cek Tagihan Dan Bayar PBB Online Kota Bekasi
Ribuan Bayi Baru Lahir di Indonesia Berisiko Alami Kelainan Darah Merah Bawaan
5 Rekomendasi Baju Koko Rabbani Terbaik Dan Terbaru Untuk Lebaran 2023
Rayakan Hari Kemenangan Idul Fitri Dengan Libur #LebarandiHIGhotels Aja
Panduan Lengkap Cara Daftar BPJS Kesehatan Mandiri
5 Tips Kredit Mobil Baru Agar Sesuai Kemampuan Finansial
Cara Cek Tagihan Dan Bayar PBB Online Kota Bekasi
Ribuan Bayi Baru Lahir di Indonesia Berisiko Alami Kelainan Darah Merah Bawaan
5 Rekomendasi Baju Koko Rabbani Terbaik Dan Terbaru Untuk Lebaran 2023
Rayakan Hari Kemenangan Idul Fitri Dengan Libur #LebarandiHIGhotels Aja