MEDIALOKAL.CO - Mungkin sebelumnya Anda pernah menggunakan madu untuk mengatasi sakit tenggorok atau batuk, namun makanan manis ini ternyata juga bisa mengatasi gejala asma.

Madu memiliki kandungan antiinflamasi.
Madu pun bermanfaat untuk meningkatkan produksi air liur.

Lalu, apa hubungannya dengan asma?

Menurut para peneliti, kandungan antiinflamasi tersebut dapat mengurangi iritasi pada saluran udara dan paru-paru.

Sementara jumlah air liur yang lebih banyak, dapat mencegah batuk dan bersin.

Teori lainnya adalah: bahan-bahan alami yang diproduksi oleh lebah mampu menurunkan kepekaan penderita asma terhadap serbuk sari – salah satu pemicu utama serangan asma selama musim demam.

Sebuah studi dari California menyatakan bahwa mengonsumsi satu hingga dua sendok makan madu sebelum tidur, dapat mengurangi batuk yang bisa memicu gejala asma.

Penelitian yang dipublikasikan pada 2012 pun menunjukkan, madu melegakan batuk yang terjadi di malam hari.

Meskipun begitu, sama seperti makanan lain, madu juga dapat menyebabkan alergi.

Jika Anda mulai bersin-bersin, mata dan hidung berair, serta merasa gatal setelah makan madu, maka sebaiknya konsumsinya jangan diteruskan.

Penyakit asma disebabkan oleh peradangan saluran pernapasan yang membawa udara dari dan ke paru-paru.

Gejalanya meliputi kesulitan bernapas, bersin-bersin, sesak dan batuk.

Menghindari pemicu asma seperti rokok, debu, dan alergi juga bisa membantu mencegah serangan asma. (*)

--

Artikel ini sudah tayang di NATIONAL GEOGRAPHIC INDONESIA dengan judul Tidak Hanya Ampuh Sebagai Obat Batuk, Madu Juga Bisa Atasi Asma

Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul Anda Menderita Akibat Asma? Cobalah Minum Madu Sebelum Tidur, https://jogja.tribunnews.com/2020/03/09/anda-menderita-akibat-asma-cobalah-minum-madu-sebelum-tidur?page=all. (*)