MEDIALOKAL.CO - Tanaman herbal memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi kehidupan manusia. Selain digunakan sebagai pelengkap masakan atau makanan tertentu, tanaman herbal juga kaya akan manfaat dalam hal kesehatan.

Salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh adalah mengkudu. Anda mungkin sering mendengarnya meski tak memakannya. Tanaman mengkudu ini mudah dijumpai, terutama di pedesaan.

Di berbagai daerah, mengkudu memiliki sebutan yang berbeda-beda. Jika di Jawa disebut pace dan kudu, di Aceh tanaman ini disebut keumeudee.

Mengkudu memiliki buah berwarna hijau ketika muda. Kemudian warnanya akan berubah menjadi putih dengan totol-totol hitam. Buah mengkudu inilah yang sering digunakan masyarakat untuk dikonsumsi.

Biasanya, mengkudu diolah menjadi sayuran. Namun tak sedikit yang menggunakannya sebagai bahan campuran rujak, terutama rujak bebeg.

Selain dikonsumsi sebagai makanan, buah mengkudu juga kerap digunakan sebagai bahan untuk menyembuhkan penyakit. Ya, mengkudu memang dikenal sebagai salah satu tanaman herbal ajaib yang mengandung banyak senyawa dan mampu menyembuhkan puluhan penyakit.

Dilansir dari berbagai sumber, mengkudu memiliki kandungan protein, mineral, dan sejumlah vitamin untuk mencukupi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Mengkudu juga mengandung terpenodi, zat yang membantu pemulihan sel-sel tubuh.

Beberapa penyakit yang dapat disembuhkan dengan senyawa yang terkandung dalam tanaman mengkudu adalah sakit kepala, tekanan darah tinggi, masalah pencernaan, anti inflamasi, menurunkan kolesterol, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, diabetes, menangkal radikal bebas, mencegah kanker, asam urat, radang lambung, melancarkan peredaran darah, bronkitis, meredakan batuk, diare, hingga sakit gigi.

Mengkudu juga berkhasiat sebagai zat anti-bakteri karena mengandung zat-zat yang dapat membunuh bakteri penyebab infeksi. Zat tersebut juga dapat mengontrol bakteri mematikan untuk tubuh.

Anda yang sering mengalami radang dan alergi juga bisa mengonsumsi mengkudu dengan rutin karena buah ini memiliki senyawa yang efektif mencegah terjadinya peradangan. Sedangkan untuk mencegah kanker, zat-zat dalam buah mengkudu juga bisa diandalkan.

Jadi jika Anda mengalami masalah kesehatan di atas, mulailah mengonsumsi mengkudu secara rutin. Baik diolah menjadi minuman tertentu seperti jus atau sebagai makanan campuran.(Okezone.com)