MEDIALOKAL.CO - Godaan untuk melakukan sesuatu yang tak penting atau di luar batas, mungkin akan menghampiri beberapa zodiak hari ini. Untuk mengatasinya, tetaplah konsisten dengan kebiasaan sehatmu.

Ingin tahu saran kesehatan apa yang harus kamu lakukan lebih lanjut? Baca terus zodiak kesehatanmu di sini, seperti dilansir dari Horoscope, Rabu (22/4/2020).

Ilustrasi peregangan. (Shutterstock)

Aries

Terkadang sulit untuk mengetahui apa yang kita rasakan. Untuk itu mulailah memeriksa dirimu sendiri setiap hari. Ini sangat penting untuk kesehatanmu! Jika kamu tahu apa yang tubuhmu butuhkan, latihan apapun akan membuatnya lebih mudah, dan kamu akan lebih mampu meningkatkan kesehatanmu.

Taurus

Secara emosional, hari ini kamu begitu aktif lebih dari biasanya. Ekspresikan kejutan ini! Menari, bergerak, berlari menaiki tangga, dan biarkan semua energi keluar dalam tubuh. Ini akan membuat perasaan negatif keluar dari dalam tubuhmu.

Gemini

Transit planet hari ini memberimu lisensi untuk mengemudi ke arah mana pun yang kamu inginkan. Terlibat dalam percakapan tentang olahraga, makan makanan sehat, dan tidur cukup adalah hal yang bagus. Ini akan membuatmu lebih dekat dengan tujuan kesehatanmu.

Cancer

Sisi sensitif dari sifatmu menginginkan yang terbaik bagi orang yang kamu cintai. Emosi yang kuat ini dapat disalurkan ke pembuluh darah agar lebih produktif. Ya, tak ada salahnya merawat tubuhmu seolah-olah itu adalah orang yang kamu cintai. Mengurus semua kebutuhan tubuh bisa sangat memuaskan.

Ilustrasi memasak

Leo

Hatimu berada di tempat yang tepat jika kamu merawat diri sendiri dan juga orang lain hari ini. Untuk melakukan ini semua, kamu perlu makan dengan baik, berolahraga, dan banyak istirahat. Mengurus kebutuhan mereka untuk membuktikan bahwa kamu mencintai mereka.

Virgo

Hari ini adalah waktu yang tepat untuk fokus pada dirimu dan kebutuhan pribadimu. Jadi, mulailah dengan melakukan perawatan diri. Buat dirimu semenarik mungkin dengan melakukan potong rambut, pedicure manicure, pijatan untuk membuat kulit bercahaya, hingga berendam dalam bak bertabur kelopak mawar.

Libra

Berhati-hatilah terhadap godaan untuk bertindak berlebihan hari ini! Kamu harus berlatih menjaga batasan hari ini. Kesehatan sangat tergantung pada pola tidur yang cukup, pola makan yang teratur dan sehat. Tidur juga bisa membuatmu lebih awet muda dan memengaruhi sikapmu.

Stretching sebelum tidur, ilustrasi tidur, tidur. (Shutterstock)

Scorpio

Kamu mungkin terobsesi pada sesuatu yang tidak penting hari ini. Tetaplah konsisten pada kebiasaan sehatmu selama gangguan ini. Jika ini tidak membantu memadamkan pemikiran obsesif, cobalah tidur lebih awal dan coba lagi besok!

Sagitarius

Cinta memberi kita energi untuk menjalani hidup. Mencintai tubuh juga membantu. Jadi, rawatlah tubuhmu dengan olahraga, dan merencanakan makanan sehat beberapa hari sebelumnya. Apa yang kamu lakukan tidak hanya bermanfaat bagi fisikmu, tapi juga membuatmu lebih bahagia.

Capricorn

Ciptakan tempat yang aman di rumahmu. Lakukan latihan yang menenangkan seperti yoga, peregangan, dan berjalan santai. Tenangkan pikiran dengan membaca hal-hal yang positif dan berlatih meditasi dengan cara apa pun yang kamu inginkan. Berjalan juga merupakan latihan luar biasa untuk mendapatkan kembali keseimbangan.

Ilustrasi olahraga atau latiha fisik. (Shutterstock)

Aquarius

Beri dirimu sedikit ruang untuk merasakan manfaat dari hal-hal kecil. Seperti mencuci jari-jari kaki saat mandi, memotong rambut, atau tidak menggigit kuku. Berolahragalah saat kamu merasa stres atau cemas. Fokus pada dirimu secara positif.

Pisces

Kesehatan adalah investasi terbesar yang akan sangat berharga untuk hidupmu. Jika kamu belum memikirkan kesehatan sebagai investasi, sekarang saatnya untuk memulainya. Perhatikan bagaimana kebiasaan tidurmu, bagaimana caramu bernapas yang mungkin mempengaruhi tidurmu, pencernaanmu, dan caramu berjalan. Untuk membantu mengetahui ini semua, yoga bisa banyak membantu.(*)