MEDIALOKAL.CO - SETIAP individu, tidak peduli seberapa sehat mereka, cenderung merasa lelah atau lelah, sesekali, karena sejumlah alasan, bukan? Bahkan jika seseorang menikmati kesehatan yang hebat, kadang-kadang, ketika tubuh terlalu banyak bekerja, atau jika seseorang sedang mengalami stres mental, itu bisa menyebabkan kelelahan. Namun, kelelahan atau kelelahan, ketika dialami sering, bisa menjadi pertanda buruknya kesehatan.

Bahkan, kelelahan adalah tanda dari sebagian besar penyakit yang mempengaruhi orang, baik itu besar atau kecil, mental atau fisiologis. Misalnya, ketika seseorang mengalami sakit kepala yang parah, rasa sakit itu akhirnya bisa menyebabkan kelelahan. Dan seseorang yang memiliki penyakit utama seperti penyakit jantung, kanker dan diabetes juga menderita kelelahan.

Jadi, ketika seseorang merasa lelah sering, bisa sangat sulit untuk menentukan penyebabnya, kecuali mereka telah diperiksa untuk penyakit tertentu, karena kelelahan bisa menjadi tanda dari sejumlah penyakit. Sekarang, kita tahu bahwa diabetes adalah gangguan metabolisme umum yang mempengaruhi sesorang. Studi terbaru menunjukkan bahwa ketika seseorang merasa lelah pada suatu periode tertentu, itu bisa menjadi tanda diabetes, terutama jika mereka melihat gejala lain dari gangguan ini. Cari tahu mengapa di bawah ini, Okezone melansir dari Boldsky, Senin (26/11/18).

Apa itu Diabetes?

Link Antara Kecapaian Selama Mid-Day Dan Diabetes Apa yang Harus Dilakukan Jika Didiagnosis Dengan Diabetes? Apa itu Diabetes? Diabetes dapat digambarkan sebagai gangguan metabolisme, di mana ada peningkatan abnormal dalam kadar gula darah tubuh, karena fluktuasi hormon insulin. Gangguan ini tidak dapat disembuhkan, tetapi gejalanya dapat diobati ketika didiagnosis pada waktunya dan dengan obat-obatan biasa dan perubahan gaya hidup.

Hubungan Antara Lelah Selama Siang Hari Dan Diabetes

Seperti yang kita baca sebelumnya, ketika seseorang menderita diabetes, kadar gula darahnya akan tinggi secara abnormal, memicu sejumlah gejala yang terkait dengan gangguan tersebut. Jadi, ketika seseorang merasa lelah di tengah hari, yaitu antara jam 1 sampai 4 sore, terutama setelah makan siang, itu bisa menunjukkan adanya diabetes. Ini karena, pada saat ini, terutama jika seseorang baru saja mengkonsumsi makanan, kadar gula darah yang sudah tinggi akan meningkat lebih banyak lagi.

Tubuh kemudian harus bekerja lebih keras untuk memproses gula ini, karena kadar hormon insulin rendah pada pasien diabetes. Hal ini dapat menyebabkan seseorang merasa sangat lelah, tiba-tiba pada tengah hari, meskipun mereka mungkin tidak terlibat dalam aktivitas yang berat. Meskipun diabetes dapat menyebabkan kelelahan setelah makan setiap hari, tidak peduli waktu, karena makanan semakin menaikkan kadar gula darah, gejala kelelahan di tengah hari dapat menjadi tanda diabetes yang lebih kuat. Hal ini karena, pada orang yang tidak menderita diabetes, kadar gula darah relatif rendah selama tengah hari, jadi, peningkatan kadar gula darah selama waktu ini menekankan fakta bahwa seseorang bisa terkena diabetes.

Namun, hanya gejala kelelahan ini selama tengah hari, setelah makan, mungkin tidak cukup untuk menentukan fakta bahwa seseorang menderita diabetes. Harus ada setidaknya beberapa gejala diabetes yang dialami, bersama dengan kelelahan tengah hari, untuk memberi tahu seseorang bahwa sudah waktunya untuk diuji untuk diabetes.

Di bawah ini adalah beberapa gejala lain diabetes yang harus diwaspadai, bersama dengan gejala kelelahan tengah hari, untuk membantu mendiagnosis gangguan seperti Haus yang berlebihan, sering buang air kecil, berat badan tiba-tiba, tak terduga, penglihatan kabur, fluktuasi nafsu makan, menurunkan kekebalan, kapasitas penyembuhan luka yang lambat, kapasitas penyembuhan penyakit yang lambat, Metabolisme yang menurun, iritabilitas, kulit gatal, sering infeksi jamur, pembengkakan gusi dan gusi berkurang, serta sering terjadi infeksi gusi.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Didiagnosis Dengan Diabetes?

Setelah diperiksa sendiri, ketika Anda melihat bahwa Anda memiliki beberapa gejala diabetes yang disebutkan di atas, bersama dengan gejala kelelahan tengah hari, dokter akan segera memulai pengobatan yang dapat membantu menjaga kadar gula darah terkendali dan oleh karena itu membantu menjaga gejala di teluk. Selain itu, Anda juga akan disarankan untuk membuat perubahan gaya hidup tertentu, yang dapat membantu mengendalikan gejala diabetes, seperti berikut:

? Mengkonsumsi makanan sehat, tanpa kandungan gula atau glukosa. Berolahraga cukup setiap hari dan mencoba mempertahankan berat badan yang sehat.

? Berhenti bersikap buruk seperti merokok dan minum berlebihan.

? Pastikan bahwa tekanan darah dan kadar kolesterol Anda terkendali.

? Konsumsi sedikit karbohidrat dan lemak.

? Minum obat-obatan secara teratur dan konsumsi jus yang alami, ramah diabetes, tanpa gula, untuk mengalahkan rasa lelah dan gejala lainnya.

(okezone.com)