CONCONG, Medialokal.co – Babinsa Koramil 04/Kuindra jajaran Kodim 0314/Inhil, Serka Munas bersama Ketua Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Inhil, H. Ferryandi melakukan silahturrahmi dan sekaligus berolahraga Badminton bersama sama masyarakat Desa Kampung Baru, Kecamatan Concong, guna meningkatkan daya tahan tubuh (imun) sebagai benteng pertahanan melawan Covid-19.

Menurut Serka Munas, kegiatan ini salah satu bentuk yang patut diapresiasi dan perlu menjadi contoh bagi masyarakat. Dan terpenting tetap mematuhi protokol kesehatan, dengan tetap menjaga jarak, gunakan masker.

“Hal ini perlu ditiru oleh masyarakat, menuju Adaptasi Kebiasaan Baru (AKB) yang lebih kerap dikenal ‘New Normal’. Kita diperbolehkan melakukan aktifitas kegiatan. Namun tetap ada kesadaran dan rambu-rambu yang dipatuhi agar penyebaran Covid-19 terputus,” tandas Babinsa.

Olahraga jangan Berlebihan

Babinsa menyebutkan, masyarakat sangat senang bisa berolahraga bersama TNI dan Ketua DPRD Inhil. Olahraga fisik memelihara dan membuat badan tetap bugar saat menjalankan aktivitas sehari-hari.

“Secara berkelanjutan, olahraga fisik dianjurkan untuk tidak dilakukan secara berlebihan dengan intensitas tinggi. Sebab hal tersebut bisa mengganggu kesehatan,” ujarnya.

Dia menambahkan, kegiatan yang mematuhi protokol kesehatan itu tetap sebagai kerangka acuan dan membatasi para peserta. (*)